Con una visión integral del alto rendimiento, la Academia de Futbol de Grupo México–Tuzos fortalece la formación de 90 jóvenes del municipio de Charcas al integrar preparación técnica, orientación nutricional y acompañamiento psicológico en su modelo deportivo.
Como parte de esta estrategia, los alumnos participaron en las pláticas “Compromiso y disciplina en el deporte” y “Mi plato saludable todos los días”, impartidas por la licenciada en Nutrición Miriam del Rosario Guerrero Flores y el licenciado en Psicología Ángel Uriel Ayala Moreno, especialistas que aportaron herramientas para el desarrollo físico y mental de los deportistas.
Durante la sesión de nutrición se destacó la importancia de mantener hábitos alimenticios adecuados para optimizar el desempeño en la cancha. Entre los beneficios físicos señalados se encuentran la mejora de la condición cardiovascular, el aumento de la fuerza y la resistencia, una mejor composición corporal, mayor energía diaria y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
En el ámbito psicológico se trabajaron herramientas clave como el enfoque mental, la disciplina, la gestión emocional y la confianza. Estos elementos contribuyen al autocontrol, la disminución del estrés y la ansiedad, un mejor estado de ánimo y el desarrollo de resiliencia ante los desafíos deportivos.
“Creo que esto nos va a servir mucho para llevar una buena comunicación como equipo y respetarnos más. Considero que es muy importante contar con apoyo en psicología, poder expresar nuestros sentimientos y emociones, y que alguien pueda escucharnos y darnos palabras de aliento. Así podremos mantener una mente positiva en todos los partidos y creer en nosotras mismas y en nuestro equipo”, destacó Lluvia Xitlali Padrón Alemán, alumna de la rama femenil.
Este esfuerzo forma parte del convenio que Grupo México mantiene con la Academia de Futbol de Charcas y el Club Pachuca, alianza que fortalece tanto la preparación técnica como el desarrollo humano de los jugadores, consolidando un proyecto deportivo con visión de alto rendimiento y valores.
